5 laza tevékenység a nyári szünetre, melyek segíthetik a pályaorientációt

A nyár legtöbbünk számára egy kevésbé kötött időszak, melybe olyan helyzetek, tevékenységek, beszélgetések is beleférnek, amik nem kapnak időt és teret a tanév kötelezettségei mellett. Talán nem is gondolnád, mennyire inspirálóak lehetnek ezek a pályaorientáció szempontjából! Pedig igen! Minden új helyzet, feladat, amibe beleengedjük magunkat, tanít magunkról és azáltal, hogy növeli az önismeretünket, hozzájárulhat a jövőnk tervezéséhez. De mik is lehetnek ezek?
  1. Nyári vagy önkéntes munka. Ezek egy teljesen új közegbe helyeznek és akár jó, akár rossz tapasztalatokkal leszel gazdagabb, biztosan tanulni fogsz magadról általa. A pályaválasztás szempontjából olyan munkába lenne a leghasznosabb belelátni, ami a jövőd szempontjából érdekes számodra. Ez a tapasztalat hozzájárulhat ahhoz, hogy végül leteszed-e majd a voksodat az adott szakmaterület mellett.
  2. Job shadowing vagyis egy, a vágyott szakmában dolgozó, felnőtt munkanapjának végigkövetése. Tudom, hogy nagyon nehéz erre lehetőséget kapni, de legyünk résen, és ha esetleg a szünetben találkozunk olyan ismerőssel, aki hozzásegíthetne egy ilyen élményhez, merjük előhozni a témát és kérni.
  3. Bármilyen egy új játék, új helyszín, új emberek. Ami új, ismeretlen, az belőlünk is új, még nem ismert részünket hozhatja elő. Ne féljünk megismerni a még felfedezetlen énünket.
  4. Külföld. Egy másik kultúrában, idegen nyelvű közegben eltöltött nyaralás, ahol beledobhatjuk magunkat szó szerint is a mélyvízbe, pl. az iskolában tanult  idegen nyelven társalgásba.
  5. Sok-sok beszélgetés barátokkal, ismerősökkel, szülőkkel – hiszen tudjuk, hogy minden interakció tükröt tart elénk és másokon keresztül kapunk képet magunkról. Ezt egyedül bezárkózva a szobánkba biztosan nem éljük meg.
Ezek a szituációk akkor lesznek az önmagunkról tanulás eszközei, ha tudatosítjuk, hogy
  • mi történt,
  • a történésre hogyan reagáltunk,
  • mit gondoltunk,
  • mit éreztünk,
  • milyen erősségeinket-gyengeségeinket tudtuk beazonosítani.
Ezt a reflexiót segíti, mélyíti, ha le is írjuk a fentieket, például este lefekvés előtt a naplónkba. Emellett bármilyen lelassulás, séta, mindfullness gyakorlat támogatja a magunkba nézést és megélt új tapasztalataink tudatosítását. Remélem sikerült a fenti egyszerű nyári tevékenységeket új megvilágításba helyeznem. További szép nyarat és sok új élményt kívánok mindannyiunknak!